天氣越來越冷，冬季也即將來臨。冬季最主要的問題是殘肢保暖。殘肢本來就由于截肢之后血液流通效果不加，尤其怕冷。不管是大腿假肢還是小腿假肢其接受腔一般都是采用樹脂和板材制作而成，這類材料在冬季不具備保暖效果，在冬季接受腔的那種冰涼與麻木簡直像要被凍掉一樣地難忍，相信每個殘肢人都深有同感。由于殘肢血液循環不暢，加之嚴寒，殘肢對外界冷與熱的反應都尤其敏感。因此，肢體如何御寒就不容忽視了。相信你采用下面的防護措施之后，就再也不會那么懼怕冬季的寒冷了。

　　解決方法：

　　首先，11月前后，當你換上冬天的保暖厚襪之始，就可找些棉花、棉布頭之類的東西做填充物，將肢筒底部給填滿，以不觸疼斷端影響行走為限度（類推假手上也可效仿）。

　　然后，就該著手為假肢外部添加“防寒層”了。

　　材料：又輕又暖和的毛氈片、太空棉（含一層金屬膜的更好），或棉花絮片等等均可。

　　步驟：

　　A.先用報紙比照假肢外形取一合適紙樣，從肢筒上端至腳踝上方即可。

　　B.依照紙樣大小剪裁所用材料。

　　C.將保暖材料直接裹緊在假肢上，然后用大針腳將其縫合。

　　D.最后套上假肢襪子。

　　特別提醒：

　　由于受熱脹冷縮的影響，肢體在冬季多是處于冷縮狀態。因之，冬季穿在殘肢上的內襪，應厚實些。最好是含棉率高，保暖性好，又透氣吸潮的。這樣既有利于保暖御寒，又免得假肢因肢體冷縮而變得有些松空，不合體。

　　再者，冬夏兩季身體與外界環境的溫差越大，假肢筒內的濕氣也越大，有可能形成水氣。因而，假肢筒內的底部常有積水兒，冬季要注意隔三兩天，就將“墊底”的保暖物取出晾干。臟了，也可用水清洗一下烤干再用。這樣一來，既干燥、保暖，又保持內部衛生，免除異味。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準。大家不妨試試。但要因人而異，不要完全死搬硬套。主要還是要靠自己從親身體驗中，摸索尋找最適合自己的方式方法。讓我們在互相關心、互相交流中更好地發揮假肢的代償功能，活出各自的精彩來。

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