1.腳跟腳尖滾動(dòng)練習(xí)身體重心慢慢從腳跟移至腳尖，再?gòu)哪_尖移回腳跟，重復(fù)進(jìn)行；值得注意的是，病人在移動(dòng)重心時(shí)，應(yīng)充分利用到假腳的長(zhǎng)度，從腳尖的最前端運(yùn)動(dòng)到腳跟的最后端。

　　2.側(cè)向交叉走步向身體側(cè)方邁步，在每次邁步后交叉雙腳。

　　3.健側(cè)肢體擺動(dòng)練習(xí)將身體重心維持在假腳一側(cè)，將健側(cè)肢體向前或向后邁出。盡量拉大邁出步伐的距離。

　　4.走鋼絲練習(xí)沿著地面的劃線行走，每次抬腳后將腳跟貼住后腳的腳尖，周而復(fù)始，每次行進(jìn)的距離相等。

　　5.倒走練習(xí)倒退時(shí)注意先腳尖著地，再將重心慢慢移向腳跟。

　　6.踏球過路練習(xí)將健身按摩球按照相等的距離放置在練習(xí)行進(jìn)的路線上，行進(jìn)過程中踩踏在球體上行走。

　　7.平衡練習(xí)練習(xí)時(shí)雙腳站立在健康板上，彎曲雙膝，先將身體重心移至前方使得健康板向前傾斜，再移向后方使之向后傾斜。請(qǐng)?jiān)陔p側(cè)平衡桿間進(jìn)行該練習(xí)。

　　8.障礙跨越練習(xí)將健身按摩球按照相等的距離放置在練習(xí)行進(jìn)的路線上，行進(jìn)過程中跨越球體行走。

　　9.下蹲練習(xí)（僅限于小腿假肢病人）彎曲膝蓋成下蹲姿勢(shì)，踮起腳尖。將身體挺直。注意將身體重量平均地分布在兩個(gè)腳上。

　　10.阻力行走練習(xí)在向前行進(jìn)的過程中，由一名專業(yè)物理療師配合使用彈性橡皮筋向后拽拉產(chǎn)生阻力。

　　11.雙腿跳躍練習(xí)（僅限膝關(guān)節(jié)以下假肢病人）將身體重心平均分布在兩腳上，適用腳尖發(fā)力向前跳躍。

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